首页 > 鲁友社区 >健康的行为决定了减肥手术的成功
2018
02-02

健康的行为决定了减肥手术的成功


根据康奈尔食品和品牌实验室的新研究,减肥手术可以减肥,但态度和行为也在长期减肥中发挥关键作用。芬兰VTT技术研究中心的主要作者Anna-Leena Vuorinen表示:“减肥手术虽然非常有效,但并不是一种低效的减肥手段。”作为访问学者,芬兰食品和品牌实验室。她说:“个体经历侵入性手术,为了确保持续的体重减轻和预防并发症,必须遵循严格的饮食习惯,但是达到减肥目标的关键可能是学习享受健康的饮食和锻炼。 Vuorinen与康奈尔食品与品牌实验室主任Brian Wansink以及杜克大学和斯坦福大学的研究人员一起,调查了475人,其中大部分是女性,至少在手术后一年,看他们是如何享受手术后健康相关行为发生了改变,减肥成功的享受程度如何。

他们发现,手术后两年,那些报告增加运动和吃健康食品的乐趣也更可能达到减肥目标。

在接受手术后两年以上成功减重的受访者中,超过70%的受访者表示喜欢吃健康食物的次数比手术前多。不到一半体重减轻失败的人报告说,他们喜欢吃更多的健康食品。

当运动时,手术后2到5年减肥成功的人中,有59%的人报告比运动前有更多的锻炼乐趣,而减肥不成功的人中有43%报告运动更多。

同样,在手术后五年或更长时间的患者中,接近一半的减肥成功者比以前更享受运动,而减肥不成功者中只有百分之二十八享受锻炼。此外,研究人员发现,那些寻求治疗师,营养学家或私人教练支持的人在手术五年后仍然继续达到体重目标。

大多数经过减肥手术的患者在头两年失去了大量的体重。对许多人来说,挑战是保持体重。研究表明,为了获得成功,享受健康的行为似乎起到了一定的作用。

Wansink说:“如果你不喜欢健康的饮食或运动,寻求健康专家的支持可能会改变你的想法,并保持你的道路上减肥目标的道路上,”约翰S.戴森教授Charles H. Dyson应用经济与市场营销学院市场营销专业。

来源:康奈尔大学